Kamis, 5 November 2026
Lidiknusantara.com
No Result
View All Result
  • Home
  • Internasional
  • Nasional
    • All
    • Kampar
    • Pekanbaru
    • Rokan Hulu
    • Sumbar
    Wisata edukatif FIFGROUP dalam rangka Road to IMOS 2026 mengajak 34 anak panti asuhan belajar, berkreasi, dan mengenal pertanian di Tangerang.

    Road to IMOS 2026, FIFGROUP Ajak 34 Anak Panti Asuhan Wisata Edukatif

    Peserta PKA BPSDM Sumut mempelajari inovasi pelayanan kesehatan DKI Jakarta melalui JakCare dan praktik transformasi digital.

    Peserta PKA BPSDM Sumut Pelajari Inovasi Pelayanan Kesehatan DKI lewat JakCare

    HUT ke-80 Jalasenastri, Doa untuk Korban Bencana hingga Beasiswa

    HUT ke-80 Jalasenastri, Doa untuk Korban Bencana hingga Beasiswa

  • Kepri
    • All
    • Anambas
    • Batam
    • Bintan
    • Karimun
    • Lingga
    • Natuna
    • Tanjungpinang
    Dayung Tanjungpinang juara umum Porprov Kepri 2026 dengan lima emas, satu perak, dan dua perunggu, unggul dari Batam dan Karimun.

    Dayung Tanjungpinang Juara Umum Porprov Kepri 2026 dengan Lima Emas

    Aplikasi SIMBIOSIS Tanjungpinang diluncurkan untuk memudahkan warga mengakses persyaratan, alur, dan waktu pelayanan administrasi secara digital.

    Lis Luncurkan SIMBIOSIS, Warga Tanjungpinang Timur Bisa Akses Layanan Digital

    Sebanyak 21 atlet karate Tanjungpinang bertanding di Porprov Kepri 2026. Mereka mengikuti nomor kata dan kumite putra maupun putri.

    21 Atlet Karate Tanjungpinang Bersaing di Porprov VI Kepri 2026

  • Artikel
    • All
    • Edukasi
    • Olahraga
    • Seni & Budaya
    • Teknologi
    Dayung Tanjungpinang juara umum Porprov Kepri 2026 dengan lima emas, satu perak, dan dua perunggu, unggul dari Batam dan Karimun.

    Dayung Tanjungpinang Juara Umum Porprov Kepri 2026 dengan Lima Emas

    Sebanyak 21 atlet karate Tanjungpinang bertanding di Porprov Kepri 2026. Mereka mengikuti nomor kata dan kumite putra maupun putri.

    21 Atlet Karate Tanjungpinang Bersaing di Porprov VI Kepri 2026

    Sepak takraw Porprov Kepri 2026 berlangsung ketat. Batam dan Natuna sama-sama mengoleksi dua emas hingga Rabu siang.

    Batam dan Natuna Berbagi Dua Emas di Sepak Takraw Porprov Kepri 2026

  • Opini
  • Advertorial
  • Galeri Foto
  • Home
  • Internasional
  • Nasional
    • All
    • Kampar
    • Pekanbaru
    • Rokan Hulu
    • Sumbar
    Wisata edukatif FIFGROUP dalam rangka Road to IMOS 2026 mengajak 34 anak panti asuhan belajar, berkreasi, dan mengenal pertanian di Tangerang.

    Road to IMOS 2026, FIFGROUP Ajak 34 Anak Panti Asuhan Wisata Edukatif

    Peserta PKA BPSDM Sumut mempelajari inovasi pelayanan kesehatan DKI Jakarta melalui JakCare dan praktik transformasi digital.

    Peserta PKA BPSDM Sumut Pelajari Inovasi Pelayanan Kesehatan DKI lewat JakCare

    HUT ke-80 Jalasenastri, Doa untuk Korban Bencana hingga Beasiswa

    HUT ke-80 Jalasenastri, Doa untuk Korban Bencana hingga Beasiswa

  • Kepri
    • All
    • Anambas
    • Batam
    • Bintan
    • Karimun
    • Lingga
    • Natuna
    • Tanjungpinang
    Dayung Tanjungpinang juara umum Porprov Kepri 2026 dengan lima emas, satu perak, dan dua perunggu, unggul dari Batam dan Karimun.

    Dayung Tanjungpinang Juara Umum Porprov Kepri 2026 dengan Lima Emas

    Aplikasi SIMBIOSIS Tanjungpinang diluncurkan untuk memudahkan warga mengakses persyaratan, alur, dan waktu pelayanan administrasi secara digital.

    Lis Luncurkan SIMBIOSIS, Warga Tanjungpinang Timur Bisa Akses Layanan Digital

    Sebanyak 21 atlet karate Tanjungpinang bertanding di Porprov Kepri 2026. Mereka mengikuti nomor kata dan kumite putra maupun putri.

    21 Atlet Karate Tanjungpinang Bersaing di Porprov VI Kepri 2026

  • Artikel
    • All
    • Edukasi
    • Olahraga
    • Seni & Budaya
    • Teknologi
    Dayung Tanjungpinang juara umum Porprov Kepri 2026 dengan lima emas, satu perak, dan dua perunggu, unggul dari Batam dan Karimun.

    Dayung Tanjungpinang Juara Umum Porprov Kepri 2026 dengan Lima Emas

    Sebanyak 21 atlet karate Tanjungpinang bertanding di Porprov Kepri 2026. Mereka mengikuti nomor kata dan kumite putra maupun putri.

    21 Atlet Karate Tanjungpinang Bersaing di Porprov VI Kepri 2026

    Sepak takraw Porprov Kepri 2026 berlangsung ketat. Batam dan Natuna sama-sama mengoleksi dua emas hingga Rabu siang.

    Batam dan Natuna Berbagi Dua Emas di Sepak Takraw Porprov Kepri 2026

  • Opini
  • Advertorial
  • Galeri Foto
No Result
View All Result
Lidiknusantara.com
No Result
View All Result
Home Kepri Tanjungpinang

Rahma: Senam boleh, Jaga Jarak dan Patuhi Protokol Kesehatan itu Wajib

lidiknusantara.com by lidiknusantara.com
05/07/2020 7:10 PM
in Tanjungpinang
0
Rahma: Senam boleh, Jaga Jarak dan Patuhi Protokol Kesehatan itu Wajib
0
SHARES
32
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

TANJUNGPINANG – Dalam situasi New Normal, pelaksanaan Zumba Party (senam sehat) yang diikuti kurang lebih 50 peserta, bersama instruktur Zin Budy dan Eva Party, tetap mematuhi protokol kesehatan. Berlokasi di halaman Supermarket Al Baik Km. 8 Atas Tanjungpinang, Minggu, (5/7/2020).

LIDIKNUSANTARA.COM – Plt. Walikota Tanjungpinang, Hj. Rahma, S. IP memberi pengarahan sebelum Zumba dimulai. Rahma menyampaikan apresiasi untuk seluruh panitia Zumba Party, dan berharap dapat terlaksana dengan baik dan tertib.

“Saya sangat mengapresiasi atas terlaksananya kegiatan Zumba Party dan Senam sehat ini. Tentunya dengan ini kita dapat menambah jalinan tali silaturahmi antara masyarakat atau sanggar yang ada di Kota Tanjungpinang. Bahkan dengan Zumba ini kita bisa hidup sehat, yakni dengan berolah raga,” ujar Rahma.

Pada kesempatan ini, Rahma juga berpesan dalam kondisi New Normal saat ini harus tetap melakukan atau menerapkan protokol kesehatan sesuai aturan yang berlaku.

“Saya atas nama Pemerintah Kota Tanjungpinang, dalam situasi New Normal saat ini kita harus tetap waspada, karena virus masih ada disekitar kita. Meskipun kondisi di Kota Tanjungpinang sudah zona hijau, namun kita sebagai masyarakat harus terus laksanakan protokol kesehatan,” ujar Rahma.

Rahma juga berpesan agar saat senam berlangsung harus jaga jarak antar peserta, batasi peserta dan diharapkan bagi yang kondisi tubuhnya tidak sehat, agar istirahat dirumah dan disarankan untuk tidak ikut melakukan zumba hingga kondisi tubuh kembali pulih.

“Mari sama-sama kita menjaga kondisi Kota Tanjungpinang agar tetap aman. Meskipun masyarakat sudah diperbolehkan melakukan aktifitas (zumba) diluar rumah, namun harus tetap jaga kesehatan, batasi peserta, dan durasi jangan terlalu lama. Kemudian wajib patuhi protokol kesehatan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan. Selamat mengikuti zumba, semoga kita semua selalu diberikan kesehatan,” tutup Rahma.

Sumber dan Foto: R/Redaksi

Tags: Headline
Previous Post

Isdianto Harap UTBK Dapat Berjalan Lancar

Next Post

Isdianto Minta Sekolah Tak Bebani Orang Tua

Discussion about this post

Berita Terkini

Dayung Tanjungpinang juara umum Porprov Kepri 2026 dengan lima emas, satu perak, dan dua perunggu, unggul dari Batam dan Karimun.

Dayung Tanjungpinang Juara Umum Porprov Kepri 2026 dengan Lima Emas

05/11/2026 3:00 PM

Lis Luncurkan SIMBIOSIS, Warga Tanjungpinang Timur Bisa Akses Layanan Digital

21 Atlet Karate Tanjungpinang Bersaing di Porprov VI Kepri 2026

Warga Paya Manggis Keluhkan Pencurian dan Kenakalan Remaja ke Polres Karimun

Batam dan Natuna Berbagi Dua Emas di Sepak Takraw Porprov Kepri 2026

Lis Tawarkan Lahan HGB Kedaluwarsa kepada Investor untuk Dorong Investasi Tanjungpinang

Lidiknusantara

© 2019 Lidiknusantara.com All Rights Reserved.

Informasi

  • Redaksi
  • Kontak
  • Pedoman Media Siber
  • Kode Etik Perilaku Perusahaan
  • Kebijakan Privasi
  • Syarat dan Ketentuan
  • Disclaimer

Media Sosial

No Result
View All Result
  • Home
  • Internasional
  • Nasional
    • Rokan Hulu
    • Kampar
    • Pekanbaru
    • Sumbar
  • Kepri
    • Tanjungpinang
    • Bintan
    • Batam
    • Karimun
    • Lingga
    • Natuna
    • Anambas
  • Edukasi
  • Seni & Budaya
  • Olahraga
  • Teknologi
  • Opini
  • Advertorial
  • Galeri Foto

© 2019 Lidiknusantara.com All Rights Reserved.